PortDeBras™ Progression, (средне – сложный уровень) 10.00 – 17.00. Проводят Владимир Снежик, автор метода. Ольга Снежик, соавтор метода. Сертификат, рабочая тетрадь.
Этот уровень обобщает полученные навыки вводного, базового и среднего уровней. В нём предлагаются упражнения, основанные на вертикальном и горизонтальном вытяжении, в том числе по спирали. Практический материал этого курса позволяет вывести технику исполнения движения на совершенно новый уровень, обрести огромный потенциал в работе с телом. Я смогу, у меня получится, я стану лучше! Стоимость курса 7 тысяч рублей.
